La connessione tra stress cellulare e mitochinone, perché è importante per la tua salute?

Al livello più semplice, una cellula è una sacca di fluido circondata da una membrana. Non sembra strano, ma ciò che è sorprendente è che all'interno di questo fluido, alcune sostanze chimiche e organelli svolgono compiti speciali legati alla funzione di ciascuna cellula, come aiutare le cellule dell'iride nell'occhio a controllare il flusso di luce.

Fondamentalmente, le nostre cellule assorbono anche combustibili, come il cibo che mangiamo e l’aria che respiriamo, e li convertono in energia. È sorprendente che le cellule possano funzionare in modo indipendente, generare la propria energia e replicarsi: in effetti, le cellule sono la più piccola unità di vita in grado di replicarsi. Pertanto, le cellule non costituiscono solo esseri viventi; sono essi stessi esseri viventi.

Le cellule sane invecchiano, si riparano e crescono bene, producono abbastanza energia per funzionare e controllano la risposta allo stress per mantenere il corpo e il cervello funzionanti senza intoppi. Quindi, come mantieni le tue cellule sane per garantire che tutto proceda senza intoppi?

Come posso mantenere le mie cellule sane?

Poiché il corpo umano è costituito quasi interamente da cellule, quando pensiamo a una vita “sana” parliamo di mantenere le cellule sane. Quindi si applicano le solite regole: seguire una dieta equilibrata, mantenere buoni livelli di esercizio fisico, non fumare, assicurarsi di dormire a sufficienza ogni giorno e ridurre al minimo lo stress della vita (riducendo al minimo anche la necessità di risposte allo stress cellulare), il consumo di alcol e l'esposizione alle tossine ambientali. Contenuto del libro di testo.

Ma ci sono diversi passaggi di cui potresti non essere a conoscenza, ed è qui che dobbiamo imparare di più sul meraviglioso mondo delle cellule. Perché ogni giorno, lo stress può verificarsi all'interno delle tue cellule, il che può influenzare tutto, dai livelli di energia alle capacità cognitive, al modo in cui invecchi, al modo in cui ti riprendi dall'esercizio fisico e dalla malattia e alla tua salute generale.

Come abbiamo detto prima, le tue cellule producono la loro energia, ma cosa crea esattamente quell’energia? All'interno delle tue cellule ci sono minuscoli organelli chiamati mitocondri. Sono molto piccoli, ma sono responsabili della produzione del 90% dell'energia del tuo corpo. Questo è il 90% dell'energia che usi ogni giorno, compreso l'esercizio fisico il lunedì, ricordarti di chiamare mamma, iniziare quel rapporto delle 21:00 che non volevi scrivere e aiutare i tuoi figli ad andare a letto senza sciogliersi. Più energia richiede una parte del corpo per funzionare (come il cuore, i muscoli o il cervello), più mitocondri le sue cellule devono soddisfare queste richieste ad alta energia.

Come se ciò non fosse abbastanza grande, i mitocondri aiutano anche le cellule a crescere, sopravvivere e morire, aiutano a produrre ormoni, aiutano con l'immagazzinamento del calcio per la segnalazione cellulare e hanno il loro DNA unico per aiutarle a svolgere le loro funzioni specializzate. Ma sfortunatamente, queste sono piccole parti del tuo corpo dove le cose possono andare leggermente storte.

Cos’è lo stress cellulare?

Quando i tuoi mitocondri producono energia per il tuo funzionamento, producono anche un sottoprodotto chiamato radicali liberi, un po’ come lo scarico del motore di un’auto. I radicali liberi non sono tutti dannosi e svolgono alcuni ruoli importanti, ma se si accumulano in eccesso possono causare danni cellulari. Questa è la causa principale dello stress cellulare nel corpo (altre cause includono fattori di stress ambientale, alcune infezioni e lesioni fisiche). Una volta che ciò accade, le tue cellule spendono energia e tempo preziosi per combattere i danni o avviare risposte allo stress cellulare e non sono in grado di svolgere tutto il lavoro importante di cui il tuo corpo ha bisogno.

Tuttavia, i tuoi mitocondri sono intelligenti: sono chiamati la centrale elettrica della cellula per una buona ragione! Autogestiscono l'accumulo di radicali liberi producendo antiossidanti, che stabilizzano questi radicali liberi ostinati e riducono il potenziale di stress cellulare.

I tuoi mitocondri non migliorano con l'età. Con l'avanzare dell'età, i livelli di antiossidanti nel corpo diminuiscono naturalmente, facendo sì che i radicali liberi vadano fuori controllo. Inoltre, la nostra vita quotidiana ci espone a un maggior numero di radicali liberi attraverso fattori di stress quali inquinamento, radiazioni UV, cattiva alimentazione, mancanza di esercizio fisico, mancanza di sonno, fumo, stress quotidiano e consumo di alcol, il che rende più difficile la lotta contro i radicali liberi. radicali.

Lo stress cellulare significa che le tue cellule sono sotto attacco: è qui che entrano in gioco "l'invecchiamento e la vita". Ogni giorno, le tue cellule corrono il rischio di essere danneggiate dalla perdita di antiossidanti durante l'invecchiamento e da altri danni che si verificano nel corso della "vita".

Perché dovresti preoccuparti dello stress cellulare?

Questa combinazione di fattori intrinseci ed estrinseci indebolisce la capacità della cellula di far fronte. Invece di funzionare in modo ottimale, le nostre cellule sono sempre più stressate, il che significa che siamo sempre in modalità antincendio per mantenere il corretto funzionamento del nostro corpo. Per noi, questo significa sentirsi più stanchi, avere poche energie nel pomeriggio, avere difficoltà a concentrarsi sul lavoro, sentirsi esausti il ​​giorno dopo un allenamento intenso, avere un recupero più lento dalla malattia e sentire o vedere gli effetti dell’invecchiamento più pronunciati. In altre parole, ci si sente male.

È logico, quindi, che se le tue cellule sono al meglio, anche tu sarai al meglio. I trilioni di cellule del tuo corpo costituiscono la base della tua salute. Quando le tue cellule sono sane, si verifica un effetto domino positivo, inclusa la stimolazione della tua risposta immunitaria innata, che sostiene la salute di tutto il tuo corpo in modo che tu possa vivere veramente la tua vita.

In che modo il mitochinone aiuta a combattere lo stress cellulare?

Lo stress cellulare si verifica quando le nostre cellule sono esposte a fattori che interrompono il loro normale funzionamento. Ciò può includere lo stress ossidativo, che si verifica quando c'è uno squilibrio tra la produzione di radicali liberi dannosi e la capacità del corpo di neutralizzarli. Inoltre, le tossine ambientali, la cattiva alimentazione e persino lo stress psicologico possono contribuire allo stress cellulare. Quando le nostre cellule sono sotto stress, ciò può portare a una serie di problemi di salute, tra cui l’invecchiamento accelerato, l’infiammazione e un aumento del rischio di malattie croniche come malattie cardiovascolari, diabete e disturbi neurodegenerativi.

Il mitochinone, una forma specializzata di coenzima Q10, è emerso come un potente strumento nella lotta contro lo stress cellulare. A differenza degli antiossidanti tradizionali, il mitochinone è specificamente progettato per colpire e accumularsi all'interno dei mitocondri, le centrali energetiche delle nostre cellule. Questo è fondamentale perché i mitocondri sono particolarmente vulnerabili al danno ossidativo e la loro disfunzione può avere effetti di vasta portata sulla nostra salute. Fornendo una protezione antiossidante mirata ai mitocondri, il mitochinone aiuta a mantenere la loro funzione ottimale e a proteggerli dagli effetti dannosi dello stress.

Come già appreso, i mitocondri richiedono alti livelli di antiossidanti per evitare che i radicali liberi in eccesso e le proteine ​​dello stress si accumulino e causino danni, ma i livelli naturali del tuo corpo diminuiscono con l'avanzare dell'età.

Quindi basta assumere integratori antiossidanti? Sfortunatamente, molti antiossidanti sono difficili da assorbire dall’intestino nel flusso sanguigno e sono troppo grandi per attraversare la membrana mitocondriale interna, che è molto selettiva per l’assorbimento degli antiossidanti.

I nostri scienziati sono in missione per superare le sfide di un efficace assorbimento degli antiossidanti. Per fare ciò, hanno cambiato la struttura molecolare dell’antiossidante CoQ10 (che è prodotto naturalmente nei mitocondri e viene utilizzato per generare energia e controllare i radicali liberi), rendendolo più piccolo e aggiungendo una carica positiva, trascinandolo in quella caricata negativamente dei mitocondri. Una volta lì, il mitochinone inizia a bilanciare efficacemente i radicali liberi e aiuta a ridurre lo stress cellulare, così le tue cellule (e te) ti senti supportato. Ci piace pensarlo come il capolavoro della natura.

Con il supporto diMitochinone,i tuoi mitocondri e le cellule lavorano a pieno regime, producendo in modo più efficiente e naturale molecole chiave come NAD e ATP, aiutando le cellule a mantenere salute e vitalità ottimali oggi, domani e nel futuro.

Il mitochinone inizia a funzionare dal momento in cui viene assorbito nelle cellule, riducendo lo stress cellulare. I benefici aumentano ogni giorno man mano che sempre più cellule vengono rigenerate, con conseguente migliore salute e vitalità. Mentre alcune persone vedranno i risultati prima, dopo 90 giorni le tue cellule saranno completamente ricaricate e raggiungerai un punto critico in cui il tuo corpo si sentirà energizzato, riequilibrato e rinfrescato.